금욕 5일차인데 미치겠습니다 ㅠㅠ
매일 1일 1딸 하다가 이번에 진짜 독하게 마음먹고 끊어보려고 하는데 5일차가 되니까 진짜 일상생활이 안 될 정도로 머릿속에 야한 생각만 맴돕니다. 운동을 해도
스탑앤고 훈련 진짜 효과 있나요?
조루 탈출하려고 스탑앤고 훈련 한 달째 하고 있는데, 막상 실전에서는 흥분도가 달라서 그런지 별로 효과가 없는 것 같습니다. 이거 꾸준히 하면 진짜 좋아지긴 하는
야동 끊기 30일 챌린지 성공했습니다. 팩트만 적음
맨날 작심삼일 하다가 이번엔 진짜 이 악물고 30일 버텼습니다. 변화점: 1. 아침에 일어날 때 피곤함이 덜함 (이건 진짜 확실) 2. 일상적인 대화할 때 눈 마
지루 탈출 꿀팁 공유합니다 (자위 습관 개선)
저도 극심한 지루 환자였는데, 원인은 99% 잘못된 자위 습관이었습니다. 손으로 엄청 세게 쥐고 빠른 속도로 치는 거에 뇌가 적응해서, 실제 질 내의 부드러운 자
야동 너무 많이 봐서 현실 여자한테 안 섭니다
20대 후반인데 10대 때부터 하드코어한 야동에 길들여져서 그런지, 막상 현실에서 여친이랑 할 때는 자극이 부족해서 발기가 잘 안 됩니다. 억지로 세워도 금방 죽
금욕 중에 몽정하는 건 리셋으로 봐야 하나요?
지금 금욕 3주차인데 어제 자다가 몽정을 해버렸습니다. 의도한 건 아니지만 뭔가 허무하고 찝찝하네요. 이거 금욕 일수 다시 1일부터 세야 하는 건가요? 다들 어떻
작심삼일 200번째 도전 중입니다 ㅋㅋㅋ ㅠ
이번엔 진짜다! 하고 비장하게 시작하면 귀신같이 3일 만에 무너지는 거... 저만 그런 거 아니죠? ㅋㅋㅋ 현타 오지게 오는데 그래도 포기 안 하고 계속 시도는
야동 끊은 지 100일차, 솔직한 신체/정신적 변화
거의 매일 보던 걸 큰맘 먹고 끊은 지 딱 100일 채웠습니다. 1. 첫 2주는 진짜 미칠 것 같음 (금단증상 쩔어요) 2. 한 달 넘어가니 머리에 낀 안개가
금욕 2주차 일기 (장단점 팩트폭행)
작정하고 시작한 지 14일째. 장점: 아침에 일어날 때 덜 피곤함. 쓸데없이 폰 보는 시간 줄어듦. 뭔가 해내고 있다는 성취감. 단점: 성욕이 주체가 안 돼서 일
오픈톡방이나 데이팅 앱 중독 벗어난 썰
한동안 외로움 핑계로 익명 톡방이나 데이팅 앱에 빠져 살았습니다. 밤새 모르는 사람이랑 야한 톡 하고, 다음날 피곤해서 일 망치고... 현타 오는데도 끊지를 못하
취향이 점점 자극적으로 변하는 것 같아 무섭습니다
예전엔 평범하고 소프트한 영상으로도 충분했는데, 시간이 갈수록 점점 더 하드코어하고 자극적인 장르만 찾게 됩니다. 스스로도 "내가 왜 이런 걸 보고 있지?" 싶어
야동 끊고 나서 여자친구랑 관계가 180도 달라짐
예전엔 야동에서 보던 자극적인 체위나 상황만 머릿속에 가득해서, 정작 현실 여친이랑 할 때는 집중도 안 되고 재미도 없었습니다. 여친도 그걸 느꼈는지 서운해했고요
습관 줄이려고 시도한 방법들 총정리 (성공률 높은 순)
몇 달간 이것저것 해보면서 저한테 먹혔던 것들만 정리합니다. 1위: 자기 전 스마트폰 거실에 두고 침실 들어가기 (효과 미침) 2위: 충동 올 때마다 푸시업 50
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